google.com, pub-5640394505368478, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng gì?

Bưởi là loại quả thuộc chi nhà cam quýt có vị ngọt thanh được rất nhiều người yêu thích. Ngày nay, người ta còn chiết xuất ra tinh dầu vỏ bưởi với công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp. 
26-10-2020
09:46

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng gì?

1. Giảm cân hiệu quả nhờ vỏ bưởi

Nhắc đến chủ đề này chắc chắn chị em phụ nữ nào cũng biết rằng ăn bưởi giúp giảm cân. Nhưng lý do tại sao vậy?

Đó là bởi vì loại quả này có hàm lượng calo rất thấp. Theo nghiên cứu khoa học, trong một quả bưởi chín chỉ chứa khoảng 53calo và 2g chất xơ, cùng vitamin A và vitamin C. Một số loại enzim trong trái bưởi có tác dụng tích cực trong việc đốt cháy chất béo và đánh lừa cảm giác thèm ăn của bạn.

 

tinh dầu bưởi

 

Vì vậy, cách đơn giản nhất để kiềm chế cơn thèm ăn của bạn là ăn một vài múi bưởi hoặc bạn có thể pha thêm chút tinh dầu bưởi với nước để uống ngay trước mỗi bữa ăn. Ngoài ra để giảm mỡ thừa trên cơ thể, nhiều người cũng thường áp dụng cách massage body với tinh dầu bưởi.

2. Trị mụn, dưỡng trắng da hiệu quả

Xông hơi là một trong những cách detox để làm sạch da mặt. Nhưng phương pháp này sẽ hiệu quả hơn nếu chúng ta cho thêm vài giọt tinh dầu trong nước xông hơi. Và tinh dầu bưởi là loại phù hợp nhất. Các dưỡng chất trong tinh dầu bưởi cũng như một chất khử trùng, làm giảm các nốt viêm mụn trứng cá và khiến làn da trắng sáng hơn.

Trong thành phần của một số loại kem dưỡng da hay xà bông thường được bổ sung thêm tinh dầu bưởi vì đặc tính kháng khuẩn hữu hiệu của nó. Tinh dầu bưởi không chỉ có khả năng chống lại vi khuẩn và nguyên nhân gây mụn trứng cá mà còn hữu ích trong việc giữ cho được khỏe mạnh để chống lại ô nhiễm không khí và tác động của tia UV, loại bỏ tình trạng cellulite (sần da cam).

3. Chăm sóc tóc chắc khỏe

Tác dụng đáng nói nhất của tinh dầu bưởi chính là việc ngăn rụng róc và kích thích mọc nhanh chóng. Đây là một liệu pháp chăm sóc tóc thiên nhiên vô cùng hiệu quả. Điều này đã được minh chứng từ xa xưa, khi các bà, các mẹ vẫn thường phơi khô vỏ bưởi và nấu nước cùng bồ kết hay hương nhu để gội đầu. Lượng tinh dầu từ vỏ bưởi tiết ra chứa hàm lượng lớn pectin và naringin giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, đồng thời sát khuẩn và làm ngừa gầu, mái tóc vì thế sẽ luôn suôn mượt vào nếp tự nhiên.

 

tinh dầu bưởi

 

Bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu bưởi vào dầu gội hoặc dầu xả để giảm mồ hôi và vi khuẩn. Nếu bạn nhuộm màu tóc, dầu bưởi cũng có thể bảo vệ sợi khỏi bị hư hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

4. Kháng khuẩn, kháng viêm

Tinh dầu bưởi có tác dụng kháng khuẩn giúp giảm hoặc loại bỏ các chủng vi khuẩn có hại có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua thực phẩm bị ô nhiễm, nước hoặc ký sinh trùng. Nghiên cứu cho thấy rằng tinh dầu bưởi thậm chí có thể chống lại các chủng vi khuẩn mạnh bao gồm cả E. Coli và salmonella. Tinh dầu bưởi cũng được sử dụng để diệt nấm trên da, chống nấm mốc phát triển, tiêu diệt ký sinh trùng trong thức ăn chăn nuôi, bảo quản thực phẩm và khử trùng nước.

Các tính chất kháng virus và kháng khuẩn của tinh dầu bưởi làm cho nó trở thành một chất khử trùng tốt. Tinh dầu bưởi đặc biệt hiệu quả trong điều trị nhiễm trùng đại tràng, dạ dày, ruột, hệ tiết niệu, hệ bài tiết, nhiễm trùng đường miệng, mắt cũng như nhiễm trùng trên da.

5. Diệt nấm Candida

Một lợi ích đáng nói khác của tinh dầu bưởi đó là nó có khả năng kháng lại nấm men Candida – chúng là nguyên nhân gây ra các căn bệnh về đường ruột, thậm chí là chứng thèm ăn của bạn. Nghiên cứu cho thấy rằng bưởi có hiệu quả trong việc chống nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, tinh dầu bưởi cũng đã được chứng minh là giúp điều trị nhiễm trùng phổi và mũi.

6. Xua tan căng thẳng, giảm stress

Hương thơm thoang thoảng của tinh dầu bưởi giúp trí óc minh mẫn hơn để cải thiện sự căng thẳng, lo âu. Khi hít vào, luồng sương mù tinh dầu sẽ làm giảm cảm giác đau đầu và buồn ngủ, giúp bạn tập trung tinh thần làm việc.

7. Khắc phục chứng trầm cảm, phiền não. Kích thích tinh thần

Hương thơm của tinh dầu bưởi kích thích sự hưng phấn của não khiến các triệu chứng lo âu, trì trệ giảm bớt đi thay vào đó là cảm giác sáng khoái và thư giãn. Một số người thích sử dụng bưởi như một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên nhẹ vì nó có thể làm tăng sự tỉnh táo trong khi cũng làm dịu các dây thần kinh. Hãy sử dụng nó khi đang làm việc, tắm vào buổi sáng hoặc kết hợp với các sản phẩm làm đẹp và nước hoa khác để tăng thêm hiệu quả.

8. Tăng cường lưu thông máu

Gần như tất cả các loại tinh dầu cam quýt đều có khả năng giúp giảm viêm và tăng lưu lượng máu. Tác dụng làm giãn mạch máu của bưởi rất hữu ích, giống như một phương thuốc tự nhiên cho chuột rút PMS, nhức đầu, đầy hơi, mệt mỏi và đau cơ.

9. Tốt cho hệ tiêu hóa

Tinh dầu bưởi có khả năng tác động đến việc tăng lượng máu trong các cơ quan tiêu hoa bao gồm dạ dày, thận, bàng quang, gan nghĩa là nó cũng giúp cơ thể được thải độc, giảm lưu giữ nước; và chiến đấu với vi khuẩn trong ruột, ruột và hay các quan tiêu hóa khác.

10. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Bưởi rất giàu vitamin đặc biệt là Vitamin A và C. Chúng được coi là thành phần chống oxy hóa hiệu quả giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và loại bỏ sự hoạt động của các gốc tự do. Chúng bảo vệ cơ thể khỏi tác hại do độc tố khác nhau gây ra, chống lão hóa sớm, thoái hóa mô, thoái hóa điểm vàng, mất thị lực và thính lực, chậm chạp về tinh thần và thể chất, rối loạn thần kinh và các vấn đề liên quan khác.

11. Loại bỏ độc tố

Bạn biết không, hệ thống bạch huyết có một vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể người. Nó giúp loại bỏ các chất độc hại không mong muốn, tinh dầu bưởi đảm bảo cho sự hoạt động trơn tru của hệ bạch huyết, làm sạch cơ thể và loại bỏ các ván đề như bệnh viêm khớp, bệnh gút, cellulite, urê máu, sỏi thận.

12. Loại bỏ mùi hôi

Để loại bỏ mùi hôi khó chịu vì quần áo ẩm mốc, thức ăn,…hãy xịt một chút tinh dầu bưởi vào không khí trong phòng. Ngôi nhà của bạn sẽ thơm hơn, sạch hơn, vi khuẩn gây mùi sẽ bị loại bỏ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một lượng nhỏ tinh dầu bưởi trên bề mặt gỗ, mặt bàn, sàn nhà hoặc trong các thiết bị gia dụng để diệt vi khuẩn và mùi tự nhiên.

Tags: tinh dầu vỏ bưởi, tinh dầu thiên nhiên, tinh dầu vỏ bưởi nguyên chất, tinh dầu vỏ bưởi chăm sóc da, tinh dầu bưởi, tinh dầu bưởi giảm stress

Bình luận

Tin Liên Quan

" Việc sử dụng tinh dầu cho tuyến giáp là một phương pháp hiệu quả hàng ngàn năm nay, ngay cả khi bệnh nhân không hiểu được nguyên nhân cơ bản..."

Những loại tinh dầu tốt nhất cho sức khỏe

" Chăm sóc da là điều mà hầu hết các chị em quan tâm, để có làn da đẹp, mịn màng và tránh lão hóa, một trong những bước chăm sóc..."

Làm đẹp cùng máy xông hơi mặt tại nhà với các bước rất đơn giản

" Với khả năng khử mùi, diệt khuẩn, làm lành vết thương cũng như thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng; tinh dầu sả chanh là một trong những sản..."

Lợi ích không ngờ của tinh dầu sả chanh

" Tinh dầu nguyên chất không chỉ mang lại hương thơm mà còn hỗ trợ điều trị một số loại bệnh thông thường. Tuy nhiên, nếu vô tình chọn phải tinh..."

Cách nhận diện tinh dầu nguyên chất 100%

" Tinh dầu có rất nhiều loại, khi nghĩ đến tinh dầu chúng ta thường nhớ ngay đến mùi hương đặc trưng của chúng. Mùi hương của tinh dầu là một trong..."

Top những loại tinh dầu thiên nhiên được nhiều người dùng nhất

"  Muốn loại bỏ mụn đơn giản, hiệu quả, ít tốn kém thì những cách trị mụn từ thiên nhiên là lựa chọn thích hợp nhất. 4 cách trị mụn tại..."

Bí quyết làm đẹp với tinh dầu thiên nhiên

" Tinh dầu treo xe ô tô là gì ?  Tinh dầu treo xe mặc dù không phải mới xuất hiện nhưng nó cũng còn là khái niệm khá “lạ tai” với..."

Tinh dầu treo xe ô tô là gì ? Hướng dẫn sử dụng tinh dầu dành cho ô tô

" Máy tỏa hưởng, khuếch tán tinh dầu hiện là một thiết bị được nhiều gia đình lựa chọn để giúp cho hương thơm "tinh dầu" có thể dễ dàng lan..."

Địa điểm bán máy tỏa hương, khuếch tán tinh dầu thiên nhiên uy tín - chất lượng - giá rẻ

" Tinh dầu là gì? Khi bạn chà sát quả chanh giữa lòng bàn tay, bạn đã có được một lượng nhỏ tinh dầu chanh được giải phóng bởi các tuyến dầu..."

Tinh dầu là gì – Tác dụng của tinh dầu thiên nhiên với sức khỏe và làm đẹp

" Corona – Nỗi ám ảnh của nhiều người trong những ngày qua khi hằng ngày, con số những người bị nghi nhiễm bệnh hoặc dương tính thậm chí tử vong..."

Tinh dầu thiên nhiên có thể ngăn ngừa virus Corona?

" Đã từ lâu tinh dầu thiên nhiên Bạc Hà (Tên tiếng Anh là: Peppermint essential oil) được xem như là một liệu pháp thiên nhiên được rất nhiều người yêu..."

Những công dụng nổi bật của tinh dầu thiên nhiên bạc hà có thể bạn chưa biết

" Máy khuếch tán tinh dầu là công cụ tuyệt vời để đưa tinh dầu có ích vào môi trường không khí trong ngôi nhà bạn, nơi mà tác dụng của chúng..."

Những lợi ích tuyệt vời khi sử dụng máy khuếch tán tinh dầu đem lại cho bạn

" Tinh dầu thiên nhiên Tràm Trà được chiết xuất từ lá và cành non của cây tràm trà, một loài cây có xuất xứ từ vùng New South Wales, bang Queensland..."

Các lợi ích của tinh dầu thiên nhiên tràm trà đối với trẻ nhỏ như thế nào? Các mẹ nhất định phải biết !!!

" Công dụng của máy xông tinh dầu là gì? Câu hỏi phổ biến nhất được nhiều người đặt ra. Trong cuộc sống hiện đại, dùng tinh dầu là cách giúp không..."

Công dụng của máy xông tinh dầu là gì ???

" Máy phun tinh dầu là một trong những lựa chọn của nhiều gia đình hiện nay. Với nhiều công dụng đặc biệt như làm sạch không khí, cung cấp độ..."

Những lưu ý khi sử dụng máy phun tinh dầu bạn cần biết

" Xe hơi là nơi thường gây ra nhiều nỗi ám ảnh cho mọi người, đặc biệt là những người sức khỏe yếu, dễ say xe bởi trong xe thường có..."

Có nên dùng tinh dầu treo xe hơi không???

" Tinh dầu thiên nhiên vỏ bưởi nguyên chất được chiết xuất 100% từ vỏ bưởi thiên nhiên, mang lại cho bạn những giọt tinh dầu thiên nhiên tinh túy với..."

5 tác dụng tinh dầu vỏ bưởi nhất định phải biết không nên bỏ qua!!!

" Tinh dầu bạch đàn chanh là sản phẩm khuyên dùng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta, đặc biệt là trẻ nhỏ, bởi thành phần của nó khá an..."

Món quà thiên nhiên có 12 công dụng đáng kinh ngạc

" Phụ nữ có thai trong giai đoạn 3 tháng đầu của chu kỳ có được sử dụng tinh dầu thiên nhiên không?  Chúng ta đều biết rằng tinh dầu thiên nhiên có..."

Phụ nữ có thai dùng tinh dầu được không? Và những loại tinh dầu nào an toàn cho phụ nữ mang thai ???

" Những công dụng của tinh dầu thiên nhên đã được khám phá và dần hoàn thiện trong hàng ngàn năm qua. Tinh dầu thiên nhiên không đơn thuần chỉ được..."

Những công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên mang lại cho bạn!!!

" Môi trường trong nhà vệ sinh thường có độ ẩm cao nên tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi. Dùng tinh dầu thiên nhiên trong..."

Những loại tinh dầu dùng cho toilet - Bạn có biết ?

" Hương thơm có ảnh hưởng nhiều đến trí não và hành vi của con người. Chính vì vậy, sử dụng hương thơm tự nhiên của tinh dầu thiên nhiên giúp..."

Tinh dầu treo xe ô tô và những loại tinh dầu dành cho ô tô được dùng phổ biến nhất

" Bên cạnh không gian đẹp, sạch sẽ, tĩnh lặng thì hương thơm cũng đóng vai trò quan trọng với Spa. Điều này đem đến cho khách hàng những trải nghiệm..."

Những loại tinh dầu thiên nhiên dùng trong Spa được yêu thích nhất

" Thiền định, tập Yoga đem lại sự thư giãn cho tâm trí, tăng cường sự kết nối tâm linh, giác ngộ. Sử dụng tinh dầu thiên nhiên khi tập Yoga,..."

7 loại tinh dầu giúp bạn tập Yoga, ngồi thiền tốt nhất

" Lựa chọn một máy khuếch tán tinh dầu chính hãng đảm bảo sức khỏe là mong muốn của nhiều người dùng. Vừa giúp tiết kiệm điện, chi phí, vừa đảm bảo sức khỏe..."

Máy Khuếch Tán Tinh Dầu Chính Hãng

" Tinh dầu thiên nhiên có công dụng tuyệt vời trong việc khử khuẩn, nấm mốc mang lại bầu không khí trong lành. Việc sử dụng tinh dầu thiên nhiên có thực sự..."

Sử dụng tinh dầu thiên nhiên nào khi nhà có trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh?

" CHƯƠNG TRÌNH TUẦN LỄ VÀNG TẠI AMAZONE: Bạn sẽ được tặng ngay máy khuếch tán tinh dầu chính hãng khi: Mua 02 lọ tinh dầu thiên nhiên 50ml bất kì: Tặng ngay máy khuếch tán tinh dầu chính hãng trị giá..."

Mua tinh dầu thiên nhiên - tặng máy khuếch tán tinh dầu chính hãng

" Hiện nay nhiều người sử dụng máy khuếch tán tinh dầu chính hãng để làm ẩm không khí trong phòng vừa giúp tốt cho hô hấp, phòng tránh được nhiều..."

Top 6 máy khuếch tán chính hãng bán chạy nhất tại amazone

" Tinh dầu thiên nhiên sử dụng rất tốt trong liệu trình làm đẹp, đặc biệt làm trẻ hóa làn da có tuổi. Tuy nhiên không phải loại tinh dầu nào..."

Bạn đã biết các loại tinh dầu thiên nhiên có khả năng chống lão hóa?

" Máy khuếch tán tinh dầu đang là sản phẩm hot trên thị trường hiện nay, ngoài công dụng khuếch tán tinh dầu nó còn được dùng làm đèn ngủ, đèn..."

Vì sao nên dùng máy khuếch tán tinh dầu cho không gian sống của mình?

" Hiện nay trên thị trường có khá nhiều cơ sở sản xuất dầu tràm, và cơ sở nào cũng tự gắn cho mình cái mác dầu tràm nguyên chất. Vậy..."

Cách nhận biết tinh dầu thiên nhiên hương tràm nguyên chất?

" Tinh dầu thiên nhiên đã được sử dụng từ hàng ngàn năm nay trong nhiều nền văn hóa khác nhau với những mục đích khác nhau, trong đó chủ yếu..."

Tổng hợp tác dụng của một số loại tinh dầu thiên nhiên

" Tinh dầu thiên nhiên được yêu thích bởi nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Đặc biệt là có thể tạo ra môi trường thoải mái, tuyệt vời và..."

Những lợi ích và cách sử dụng Tinh dầu thiên nhiên dành cho người người lớn tuổi

" Giấc ngủ ngon mỗi đêm rất quan trọng đối với cả trẻ em và người lớn. Có được giấc ngủ ngon là rất quan trọng để duy trì sức khỏe..."

7 Loại tinh dầu thiên nhiên giúp an thần, thư giãn, ngủ ngon.

" Bạn muốn nhà mình thơm ngát, hay nơi làm việc tràn ngập mùi hương? Bạn dự định mua một chiếc máy khuếch tán tinh dầu về dùng nhưng lại sợ..."

Những sai lầm cần tránh khi mua máy khuếch tán tinh dầu!!!

" Tinh dầu thiên nhiên vỏ quế được chiết xuất từ vỏ cây quế. Quế là một trong 4 loại thuốc đông y quý giá, là dược liệu không chỉ giúp con..."

Công dụng tuyệt vời của tinh dầu thiên nhiên vỏ quế trong làm đẹp!!!

" Tinh dầu thiên nhiên trà xanh được chiết xuất 100% từ lá trà xanh tươi non bằng phương pháp chưng cất hơi nước với công nghệ hiện đại của Úc được..."

Bất ngờ trước 15 công dụng của tinh dầu thiên nhiên trà xanh trong cuộc sống!!!

" Tinh dầu thiên nhiên cam ngọt là loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ của quả cam vàng. Là một loại cây ăn quả cùng họ với bưởi, nhỏ hơn..."

12 Công dụng tuyệt với của tinh dầu thiên nhiên cam ngọt trong cuộc sống!!!

" Chúng ta biết rằng tinh dầu tràm rất tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết tác dụng của tinh dầu tràm đối với việc làm đẹp của chị em như thế..."

Tinh dầu thiên nhiên tràm trong chăm sóc sắc đẹp của bạn

"  Các bạn ơi! trong bài viết này Amazone xin chia sẻ với các bạn cách sử dụng tinh dầu tràm để các bạn có thể an tâm sử dụng và bảo quản sản..."

Những lưu ý nhất định phải biết khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên hương tràm

" Tinh dầu thiên nhiên có nhiều câu chuyện và lịch sử khác nhau, song tinh dầu đã được sử dụng từ lâu ở các nền văn minh cổ đại. Chức..."

Sự hình thành và phát triển của tinh dầu thiên nhiên

" Hương thơm tinh dầu thiên nhiên lan tỏa khắp ngôi nhà sẽ giúp bạn thư giãn, xua đi phần nào mệt nhọc sau một ngày dài. Đó chính là những lợi ích..."

Sử dụng máy khuếch tán tinh dầu có ảnh hưởng gì không?

" Hãy thử tưởng tượng như thế này: Bạn thức dậy vào một buổi sáng đẹp trời và nhìn vào gương rồi bỗng giật mình vì chỉ thấy những vết sưng..."

3 loại tinh dầu trị mụn hiệu quả bạn chưa biết

" Xã hội ngày càng hiện đại, môi trường sống của bị ảnh hưởng nặng nề bời các hóa chất độc hại, khói bụi trong không khí, chất độc hại trong..."

Tinh dầu thiên nhiên có lợi cho sức khỏe bạn đã được biết?

" Liệu pháp mùi hương đã được khoa học chứng minh giúp thư giãn, tạo cảm giác tích cực, cải thiện trí nhớ,… Khi bạn biết càng nhiều và các loại tinh..."

Địa điểm bán tinh dầu thiên nhiên TpHCM uy tín, chất lượng

" Cải thiện nám da, tàn nhang từ sâu bên trong, tăng cường khả năng chống ôxy hoá (lão hóa da) 100%. Tinh dầu Hoa Anh Đào tạo hương thơm, có..."

Tinh dầu hoa anh đào có tác dụng gì?

" Tinh dầu trà trắng được chiết xuất từ hạt hoặc lá của cây trà trắng, là một cây bụi lớn với hoa màu trắng. Việc chiết xuất có thể được thực..."

Tinh dầu trà trắng có tác dụng gì?

" Mặc dù được biết đến nhiều nhất như một loại gia vị thực phẩm, hương thảo còn là một cây thuốc và dược liệu phổ biến trên toàn thế giới...."

Tinh dầu hương thảo có tác dụng gì?

" Tinh dầu hoa hồi là thành phẩm được làm từ hoa hồi nguyên chất. Tinh dầu hồi nguyên chất phải trải qua rất nhiều công đoạn tỉ mỉ, cẩn thận mới có thể..."

Tinh dầu hoa hồi có tác dụng gì?

" Máy khuếch tán tinh dầu hiện nay đã dần trở lên phổ biến trong tất cả các hộ gia đình. Để sử dụng máy đúng cách sao cho bền, đẹp..."

Làm gì để giữ chiếc máy khuếch tán tinh dầu của bạn luôn bền và đẹp?

" Xe ô tô là nơi thường gây ra nhiều nỗi ám ảnh cho mọi người, đặc biệt là những người sức khỏe yếu, dễ say xe bởi trong xe thường..."

Có nên dùng máy khuếch tán tinh dầu trên ô tô ?

" TRI ÂN THẦY CÔ - NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11 - MÓN QUÀ Ý NGHĨA TẶNG THẦY CÔ Một chút tấm lòng thể hiện lòng biết ơn đến những thầy..."

Máy khuếch tán tinh dầu - Món quà ý nghĩa tặng thầy cô

" Có phải các mẹ đang lo lắng, lăng tăng không biết cửa hàng bán máy toả tinh dầu uy tín cho gia đình mình? Trong khi nhiều nơi bán hàng trôi nổi..."

TOP 3+ cửa hàng bán máy toả tinh dầu uy tín nhất tại TPHCM

" Cứ mùa mưa đến thì vấn đề ẩm mốc, ruồi muỗi làm cho mọi gia đình lo lắng về sức khỏe của những người thân yêu. Và càng lăng tăng không..."

Top 3+ Tinh dầu thiên nhiên đuổi muỗi tốt nhất hiện nay

Đối tác của chúng tôi